영양도시락

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작성자행복발전소 조회 6회 작성일 2021-01-15 10:44:25 댓글 0

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정성 가득 직장인 남편 일주일 도시락 만들기 / 차곡차곡 도시락 반찬 담기 / 맛있는 건강식 영양듬뿍 도시락 만들기

- 따주 인스타그램 : https://www.instagram.com/warmkitchen88/
- 도시락정보 : 락앤락 모던 체크 3단 도시락

0:00 영상시작
0:05 [[월요일메뉴]] : 매운닭갈비구이, 감자채볶음, 무생채, 애호박볶음
2:05 [[화요일메뉴]] : 스팸김치볶음밥, 치즈스틱, 콘샐러드
3:27 [[수요일메뉴]] : LA갈비, 어묵볶음, 미역줄기볶음, 김치
5:39 [[금요일메뉴]] : 밥버거

이번 영상은 6월 넷째주 영상이에요
육아랑 병행하다보니 잘 못싸주게 되는 날도 있지만 사랑\u0026정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을 응원하는 마음으로 만들고 있어요

영상으로도 이 마음이 전해져서, 제 채널 이름처럼, 저희 영상 보시는 여러분들 마음 한 켠이 따뜻해지셨으면 좋겠습니다

영상이 마음에 드셨다면, 좋아요\u0026구독 부탁드립니다

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요 영상에 나오는 메뉴에 관한 여러분들의 노하우, 추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글은 언제나 환영입니다

비즈니스 문의 : warmkitchen88@gmail.com

#직장인도시락 #도시락반찬 #도시락만들기 #도시락브이로그

Music provided by 브금대통령
Track : 소라게의 모험 -

Track : 소풍가는길 -

Track : 말괄량이의 하루 -

Track : Sunny Day -


점심 밀프랩 아이디어들 | lunch mealprep ideas!

클래스 101 에서 온라인 '비건 집밥' 강의를 계획중이예요. 더 다양하고 건강한 집밥 레시피들이 궁금하신 분들은 아래 링크로 들어와 주세요.
https://class101.app/e/sweetpeapotseo-class

오랜만에 밀프랩 영상으로 인사드려요! 5일 분 점심이구요, 11가지 밀프랩 아이디어를 담았답니다. 그때그때 만들어 먹으면 제일 맛있겠지만 미리 음식을 준비해 두면 건강에 좋지 않은 음식들로 허기진 배를 급하게 채우는 일을 하지 않을 수 있어 좋아요. 오늘 드린 아이어디를 통해 여러분들만의 건강한 점심 메뉴들이 마구 생겨났으면 좋겠어요!

#밀프랩 #점심밀프랩아이디어 #도시락메뉴
#고구마옥수수샐러드 #양배추두부볶음밥 #허머스샌드위치 #면두부비빔국수 #단호박샐러드 #오트밀에너지볼 #데이츠아몬드스낵 #캔디드넛 #오트밀크래커 #서정아의건강밥상


레시피와 자세한 영양정보는 아래 링크를 눌러 확인해주세요.
https://www.sweetpeapot.com/recipe
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Equipments \u0026 etc:
Camera : Canon EOS M50
Lens : Canon EF-M15-45mm
Lens Filter : K\u0026F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic:RODE Videomicro
Tripods \u0026 Gimbal:FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X


Music provided by 브금대통령
Track : Chill \u0026 Night -


(sub) 정성가득 직장인 남편 일주일 도시락 만들기 (feat. 사회적 거리두기) / 건강식 점심 도시락 / Korean Lunch Box

- 따주 인스타그램 : https://www.instagram.com/warmkitchen88/
- 도시락정보 : 락앤락 모던 체크 3단 도시락

0:00 동영상 시작
0:03 [[화요일 메뉴]] 계란말이 // 감자조림 // 방울양배추 // 볶은김치
2:03 [[수요일 메뉴]] 두부조림 // 애호박볶음 // 콩나물무침 // 스팸
3:55 [[목요일 메뉴]] 꽁치조림 // 베이컨감자볶음 // 열무김치
6:14 [[금요일 메뉴]] 유부초밥 // 떡갈비 // 단무지 // 컵라면

구독자 여러분 안녕하세요~ 5월 넷째주 도시락 영상이에요 화,수,목,금 도시락 영상이네요. (1주일에 1번은 쉰답니다 )

육아랑 병행하다보니 잘 못싸주게 되는 날도 있지만 사랑\u0026정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을 응원하는 마음으로 만들고 있어요

영상으로도 이 마음이 전해져서, 제 채널 이름처럼, 저희 영상 보시는 여러분들 마음 한 켠이 따뜻해지셨으면 좋겠습니다

영상이 마음에 드셨다면, 좋아요\u0026구독 부탁드립니다

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요 영상에 나오는 메뉴에 관한 여러분들의 노하우, 추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글도 언제나 환영입니다

#직장인도시락 #도시락반찬 #도시락만들기 #도시락브이로그

비즈니스 문의 : warmkitchen88@gmail.com

Music provided by 브금대통령
Track : 소풍가는길 -

Track : Waltz for Golden Retriever -

Track : Blue Sky -


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